Ce programme de 4 mois a été conçu pour changer votre vie!

 

IL CONTIENT :


une définition claire
de la cétose et de la fat-adaptation

​​
 

Un plan alimentaire cétogène
personnalisé


3 étapes détaillées
pour une transition douce


TOUTES LES INFORMATIONS (études à l'appui)

(avec ((que vous devez connaître pour optimiser votre santé mentale


Des vidéos explicatives autour des sujets importants
(complémentation, hydratation, phase d'adaptation, etc...)

Un forum privé
pour se motiver 


des bilans réguliers
pour accélérer vos progrès  

​

 

Des sessions en groupe (via zoom)
pour me poser toutes vos questions et partager vos victoires


un suivi par mail
avec réponse sous 24h (hors dimanche)  

Des lives réguliers sur le thème de votre choix
sur Youtube

+

 

UN BONUS
 

ma série de vidéos
"La fin des mythes alimentaires"